【灌中新闻】减压赋能，与梦同行，灌南高级中学举行高考考前减压活动

随着高考的临近，高三学子面临前所未有的压力，为帮助他们缓解压力，调整心态，以更饱满的热情投入接下来一个月的复习，5月10日下午，灌南高级中学邀请农工党连云港市委委员，市心理学会秘书长，农工党阳光心理咨询中心主任，国家二级心理咨询师穆丽老师，为全体高三年级的师生们在双馨楼报告厅举行了一场别开生面、精彩纷呈团体减压活动。本次活动由校党委委员于爱军主持，活动得到了县文明办、县教育局的大力支持。

在活动中，穆老师通过游戏、故事、心理剧表演、心灵对话等形式让课程由浅入深，步步推进。学生们在被看到、被鼓励的安全环境下，分享自己的担忧、恐惧和期待。在相互理解、相互支持的氛围中，学生们打开心扉，找到共鸣，释放了内心压力。最后，穆老师邀请高三班主任为所有学生送上了殷殷嘱托与声声祝福，把学生的热情推向了最高潮。

整个活动中，同学们热情高涨，积极参与。他们在轻松愉快的氛围中释放了压力，也收获了友谊和成长。此次高考减压团体活动不仅为同学们提供了一个释放压力的平台，也让他们更加坚定了备战高考的信心和决心。

我们相信，在学校的关心和支持下，高三学子们一定能够以更加饱满的热情和更加坚定的信念迎接高考的挑战。让我们共同期待他们在高考中取得优异的成绩，实现自己的梦想！

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供稿∣德育处

编辑∣侍星星

初审∣孙安孝

复审∣汪   刚

审定∣成   伟