致家长 | 高中生的家长，应该怎么让孩子寒假远离手机

再次，家长可以帮孩子树立假期学习目标，规划假期时间。很多孩子假期没有计划，早晨想几点起床就几点起床，晚上想几点睡觉就几点睡觉，生活完全没有规律。这个时候，家长就应该帮助孩子规划假期时间，并监督孩子完成。由于寒假一共就三个星期左右，除去春节一周左右时间，那么真正能学习的时间也就两周多，我们先给孩子树立假期学习目标，比如一个星期时间把假期作业完成，一个星期时间巩固之前学习的内容，争取在开学的时候把自己的成绩提高一些。这就需要我们帮助孩子把目标分解，细化到每一天。比如：早晨7点起床，吃早饭，8点半开始学习，写作业或者复习之前的薄弱学科，学到10点半—11点，吃饭，玩会手机，睡午觉，然后下午2点半学到4点半，休息（看会手机或电视），吃饭，然后散步或锻炼身体，晚上6点学习到9点，洗漱睡觉。这样的安排保证每天学习7个小时以上，同时还能充分的休息。当然每个人都有每个人的习惯，按照自己和孩子商量的时间来做，保证每天保质保量的完成计划，给出适当的奖惩机制，比如在零花钱上做加减等，让孩子有动力，自觉完成计划。 

家长也可以给孩子下达任务，如果孩子完成任务，可以让孩子玩会手机或他想要做的事情，如果不能完成任务，那么对不起，不能让你玩手机或他想要做的事情。下达的任务可以是做一些家务，或者完成某科习题。如果完成任务，可以让孩子玩半个小时手机（玩手机时间千万不要太长）。

因为寒假的时候，大部分家长都需要上班，很难抽出时间陪伴孩子，所以可以找一些孩子在同一年级，同时孩子人品和学习都不错的家长，让孩子在一起学习。在学习的时间里，不要让孩子拥有手机。这段时间他们只能是一起学习或者一起讨论问题，这样他们之间才有可能产生学习上你追我赶的竞争模式。如果两个孩子之间学习水平差不多，那么家长在和自己孩子交流的时候，千万不要总拿另一个孩子的优点来批评自己的孩子，这样孩子容易产生逆反心理或自卑心理，我们可以和孩子聊聊几个孩子一起学习时，自己的孩子有什么心得体会，有哪些地方是我们孩子值得肯定的地方（这是重点，树立孩子的自信心），哪些地方还需要向其他孩子学习，加强的地方。对于自己的孩子水平比其他孩子差的时候，我们首先还是要肯定自己孩子的一些优点，然后，再帮助孩子分析自己的不足以及在与其他孩子一起学习的时候，我们孩子可以尝试在哪些方面向其他孩子学习。这样，既让孩子在与其他孩子学习的过程中，增长知识，同时，又能产生“革命的友谊”，何乐而不为呢？