“疫”路同行 暖心守护 ——连云港外国语学校开展班级心理委员培训活动

为进一步提升班级心理委员的工作能力，着力发挥朋辈互助作用，完善学校心理危机预警网络，5月9日下午，连云港外国语学校开展“‘疫’路同行 暖心守护”班级心理委员培训活动。培训中，李长红副校长、学生成长指导中心刘序亚老师分别做主题讲话。全校120余名班级心理委员参加了培训。

首先，李校长结合典型案例，讲述了疫情期间中学生常见心理问题，分析了心理危机产生的原因，指出了心理委员平时工作时细心观察、积极关注和及时报告的重要性；同时，他对一直参与朋辈互助工作的各班心理委员表示肯定，鼓励他们主动学习心理健康知识，提升对常见心理问题的识别能力，成为班级心理动态信息的有力收集者。随后，刘序亚老师着重讲解了各类心理问题的识别方法，结合情景模拟，详细介绍了一些实用的心理调适技巧，并在带领大家体验的过程中给予了具体指导。最后，刘老师强调，心理委员最首要也是最重要的是关照好自我，学会自我调节；另外，要根据实际情况，学会灵活选择、利用有效策略来做好班级心理委员工作。

本次培训，丰富了班级心理委员的心理健康知识储备，激发了其自身心理能量和责任感，为连云港外国语学校同辈互助工作和心理危机预警工作提供了保障。