 3月31日，教育部发布了《关于2020年全国高考时间安排的公告》，2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
 当下，最重要的是帮助考生建立安全感和秩序感。  第一，把考试延期当做一种福利。延期是疫情状态下国家对每一位考生体现人本关怀的重大举措，也是保证教育公平的重要决策，农村生、贫困生等在线教育弱势群体不能被忽略。教师和家长用比较认同的方式去表达对高考延期的态度，考生们也能感受到考试延期不是一件坏事，同时会更加珍惜自身的学习条件和备考时间。 第二，将困难与压力看做是偶然的、可改变的、影响有限的问题。在疫情防控与备考过程中，考生会遇到各种困难与挑战，建议家长与教师引导学生，将这些遭遇看做是偶然发生而不是必然会发生的，是可以改变的而不是永远不可能改变的，是只影响某一方面而不是影响全局的。引导考生合理看待这些困难，与解决这些困难同样重要。 第三，将自身的行动和管理看做是必然的、可控的因素。当高考延期已成定局，除了引导考生欣然接纳它，如何根据新的时间安排做出复习计划的调整是非常重要的。从精神层面来讲，无论是否延期，考生都需要争分夺秒。时间管理与效率管理同等重要，主动性与执行力同等重要，情绪管理与自我控制同等重要。 第四，做孩子最坚强的支持者和陪伴者。疫情状态下的备考格外艰难，长期的生理及心理消耗容易导致考生们身心疲劳，情绪逐渐会有些低落与烦躁，容易出现注意力分散，学习动力下降等问题。家长与教师要正视考生出现的各种心理波动，持续提供情感支持，相信他们可以逐步调整，并适时给予鼓励。家长与教师的双重关爱，可以帮助考生战胜疫情与备考冲刺的双重压力。高考加油说到底，高考不止是一场考试，更是一次对个体意志的磨砺，拼的是自律、是意志。能够和敢于接受挑战的考生不会因延期而松懈，只会将其当做一块继续历练和成长的垫脚石。不管外界如何变化，脚踏实地和心平气和永远都是制胜的法宝。
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