阳光润心 沐光同行——连云港外国语学校举行学生心理健康宣传教育月启动仪式

为了进一步增进广大师生对心理健康的重视，引导师生用心感受生命的过程，主动呵护心灵，提升心理调适能力和人际交往技能，5月20日上午大课间，连云港外国语学校在大操场举行学生心理健康宣传教育月启动仪式。仪式由校团委少先队大队辅导员徐静雯主持。校专职心理健康教师刘序亚作专题讲话。

讲话中，刘老师首先举例了日常生活中人们陷入自我怀疑时的常见表现，指出常陷入自我怀疑中的人，很多时候并不是真的能力或者面对的挑战太困难，而是自身太多的内心戏耗尽了能量和动力。随后，她结合典型情境，总结概括了应对自我怀疑的方法，强调注意归因方式，避免完美主义倾向，牢记自己未来是掌握在自己的手上，有着无限的可能性。最后，刘老师呼吁全体师生积极行动起来，从热情关爱自我、呵护心灵做起，坚信自己有能力塑造一个坚强和自信的自我，在感受他人支持时，力所能及地支持他人，与身边的伙伴一起心向阳光、不断前行。

启动仪式的最后，张雪梅副校长为在2023-2024中国初中篮球联赛（江苏赛区）中荣获桂冠，同时顺利晋级全国分区赛，将代表江苏省出征中国初中篮球联赛第二阶段暨全国东区赛的连云港外国语学校初中男篮队员及教练员进行了颁奖。


本次启动仪式，又一次普及心理健康知识，推动了连云港外国语学校“润心”行动走深、走细、走实，营造了积极向上、阳光润心、沐光同行的成长氛围。