江苏省东海高级中学2024年“五一”假期致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

“五一”假期临近，特向您及您的家人致以节日的问候！为了您的孩子身心健康和人身安全，假期请督促子女遵守安全规范，让孩子度过一个安全、健康、愉快的假期，希望您重视孩子假期的安全，积极配合学校工作，切实履行家长的职责，在这里向您提出教育孩子以下几点建议：

01

防溺水安全

天气转暖，假期请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，教育孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

02

出行安全

出行前要密切关注文化旅游、卫生健康、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。五一节期间交通拥堵，出行时教育孩子注意交通安全，坚持一盔一带，自觉遵守交通法规。出行要乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等，到达目的地后及时给家长报平安。

不到施工区域等危险场所玩耍；不在道路上玩耍，特别是不要在道路上滑板、踢球等活动；不在电力设施附近玩耍，特别是不要在电力设施附近、铁路沿线放风筝。

不轻易到人迹罕至的区域“探险”。在景区里不到禁止进入的区域游玩。部分景区或其他场所人流量大，避免到人员过于集中的地方，防止拥挤踩踏，如果发现人群过于拥挤，要尽量避免加入。

03

饮食卫生安全

坚持安全健康的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒，提醒饭前便后一定洗手。拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。合理膳食，并且注意多喝水。

04

网络安全及预防电信网络诈骗

教育孩子增强自护意识，不随意约见网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等，不将个人、家人及他人信息上传。提醒孩子严防各种形式的电信网络诈骗，绝不出售、外借自己开办的手机卡、银行卡，不从事、参与电信网络诈骗违法犯罪行为，绝不为诈骗行为提供帮助和方便。

05

居家消防安全

居家生活或外出要注意及时关火、关电、关气源，拔掉所有充电器等。建议和孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查掌握必要的逃生应急技能，增强用火、用电、用气的消防安全意识，注意用火安全，做好防火措施，预防火灾。

06

拒绝手机诱惑，倡导阅读运动

如果您的孩子对手机有习惯性依赖、手机瘾较大的孩子，家长要循序渐进地有计划地让孩子慢慢远离手机。切忌采取粗暴强制的手段，激化家庭矛盾，导致学生产生对抗情绪，引导孩子自觉自醒，主动认识到手机的危害，主动远离手机。也希望家长们利用假期时间多和孩子一起读书、做家务，陪孩子爬山、游戏、健身，把更多的时间给孩子做有益成长的事，挤占孩子玩手机的时间。

07

关注孩子心理健康

请家长们悉心关爱孩子的学习和生活，及时疏导孩子的负面情绪，和孩子制定切实可行的学习目标和合理的作息时间表，重在关注孩子的学习过程和态度，做到鞭策与鼓励并行，始终点亮孩子的学习希望。

对于临近高考的学生，此时可能会有更多的焦虑，请家长朋友及时关注，并进行恰当的心理疏导工作。同时还建议家长和学生好好享受假期，假期休息好了，才能蓄能投入到假后学习中。家长要教育学生珍爱自己的生命，爱惜身体，磨炼意志，用正确的心态和方法克服困难。每个学段每个家庭具体情况不一，关键是家长要做好亲子沟通，避免家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。若孩子出现心理或者行为异常，要对症施策，早做干预和治疗，切勿讳疾忌医。

家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。让我们共同努力，确保孩子度过健康、文明、安全的“五一”假期，让孩子们开开心心放假，平平安安返校！

江苏省东海高级中学

2024年4月30日