苔花如米小，也效牡丹开。是什么让如米小花也绽放得绚丽多彩，扣人心弦？是梦想，是信念，是深藏在它心底的坚守与执着。如果说梦想是山巅的明灯，那么信念便是握在我们手中的登山杖。5月14日升旗仪式上，高二4班的王煜程同学以《怀揣梦想，手握信念，再度出发》为题。号召全体同学怀揣梦想，坚定方向，手握信念，奔向光明的未来。
食品安全无小事，“病从口入”重预防。学校健康教育办公室的宋艳老师以《远离垃圾食品，享受健康生活》为题，向同学们介绍了近期媒体不断曝光的食品安全的事件，结合学生生活实际，提出了四点建议。让我们自觉行动起来，关注食品安全，远离“垃圾食品”，不断提高自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！、
2017-2018学年度第二学期第12周国旗下讲话
怀揣梦想，手握信念，再度出发
高二4班
王煜程
大家好，今天我国旗下讲话的题目是：《怀揣梦想，手握信念，再度出发》。
走过了成人门，戴上了成人帽，我们踏上了一条崭新的道路，它多彩而坎坷，壮阔而布满荆棘，站在它前方的每一个人，都跃跃欲试，想要闯出一片属于自己的天空。在这打开的大门前，需要我们怀揣梦想，手握信念，再度出发。
我们仰望苍穹，苍鹰何其雄壮威武，那是它无数滴嘴角流下的鲜血与不朽梦想的调和；我们俯视深渊，水流激湍，洋洋大观，壮美动人，那是它无数次奋不顾身的撞击与它执着信念的聚集。人要有梦想，要想像苍鹰一样翱翔天际，要想像瀑布一样直下九霄，可我们也不能够只有美好的梦想而没有坚定的信念。
如果说梦想是山巅的明灯，那么信念便是握在我们手中的登山杖。怀揣梦想，我们坚定方向，手握信念，我们风雨无阻。
没有了梦想的人是可悲的，没有了信念的人是可笑的。试看千百年来，有哪一个人没有梦想，没有信念还能闻名于世？那些我们耳熟能详的名字:牛顿，撒切尔，莫言，梵高，周恩来，奥巴马，贝多芬……哪一个不代表着对梦想的坚守，对信念的执着？甚至连为天下人背弃的希特勒，也有着常人无法想象的梦想，有着常人无法企及的信念。再看一看那些丧失了梦想与信念的人，他们流落街头，面目颓败，衣衫不整。我在他们眼中看不到生命的朝气，看不到梦想的火焰，更不必说信念的光芒了，你愿意在不久的将来变得像他们一样，成为生活的累赘，社会的疤痕，为天下人耻笑吗？
苔花如米小，也效牡丹开。是什么让如米小花也绽放得绚丽多彩，扣人心弦？是梦想，是信念，是深藏在它心底的坚守与执着。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”实现自己的价值需要坚守，而成功只是绝美梦想与执着信念的副产品。当两者相遇，就如同岩石遇上了流水，日积月累下，便成就了震撼人心的钟乳石。
坚持是很难的。当你懈怠时，当你说服不了自己重新坚守时，想一想昨天在你身旁白了青丝的爸爸，极力掩饰皱纹的妈妈，想一想你心中久未被唤醒的梦想，你有没有看到在你坚守信念捧回桂冠后父母眼中的欣慰？有没有看到自己对自己的喝彩？坚守虽难，但很值得。
曾经有那么无数次机会我可以决心坚守，但我错过了。如果时间能够重来，如果上帝再给我一次选择，我一定会毫不犹豫地用自己的肩膀担起我的梦想，支起我的信念。
有人这样说：人没有梦想，和咸鱼有什么两样?人没有信念，和蟪蛄有什么区别？怀揣梦想，手握信念，再度出发，我们，正青春！
第12周国旗下讲话稿
远离垃圾食品，享受健康生活
江苏省赣榆高级中学
宋 艳 尊敬的老师、同学们：
早上好！我的讲话题目是“远离垃圾食品，享受健康生活”。
“国以民为本，民以食为天，食以安为本。”
食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着我们的生活，影响我们的健康。可近几年，媒体不断曝光的食品安全的事件让我们胆战心惊：南京“冠生园”过期月饼事件、三亚的“毒咸鱼”事件、
“瘦肉精”事件、“苏丹红”事件、毒奶粉事件、美国刚刚爆发的大肠杆菌食物中毒事件等等。前段时间湖南一位的15岁少年一天食用15包辣条导致生命垂危住进了ICU病房，一名小学生因为吃了一包辣条喝了一瓶冷饮直接猝死。
我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，其中食物中毒约占了三分之一。很多同学嫌家里的饭菜不好吃，嫌学校食堂的饭菜单一，于是学校周围的各类小吃生意非常火爆。他们只想着满足一时的食欲而不关心食品是否安全健康。他们被新奇美妙的口感、花花绿绿的颜色所诱惑。然而，这些看似诱人的食品背后隐藏着太多的危险。一些无良商贩在加工食品时添加了大量色素、香精，调味剂等，不仅会使食物营养成分变性，还有可能对人体造成毒害，有些甚至含有致癌物。当你拿着烤鱿鱼大快朵颐，是否能想到也许5分钟前它还泡在福尔马林里；当你吃着麻辣烫津津有味，是否能够想到也许汤底里已经溶入了罂粟及止泻药；街头热卖的臭豆腐可能是用化工用硫酸亚铁染黑的；快餐店的辣鸡翅被炸之前可能已经发臭；你们所钟爱的烤肉、烤串的食材可能是含有丰富亚硝酸盐的流浪猫、死猪肉。
同学们，不安全的饮食给我们的健康带来了严重的影响。我们应该提高自我保护意识，杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以，建议大家做到以下几点：
1.增强食品安全意识，培养良好的饮食观念。大家要自觉抵制垃圾食品的诱惑，不食用流动摊点的小吃、零食等，外出游玩时，不随便采摘、食用野果。
2.了解食品安全知识，做一个明智的消费者。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市。若在小店里买食品一定要注意包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可标志的食品坚决不能购买和食用。
3.养成健康的饮食习惯，保证膳食营养均衡。每日三餐，定时定量，不挑食，不偏食。尽量少喝饮料，其实，白开水才是最好的饮品，建议大家自备水杯，多饮白开水。
4.养成良好的卫生习惯，严防病从口入。
老师们、同学们，食品安全无小事，“病从口入”重预防。让我们自觉行动起来，关注食品安全，远离“垃圾食品”，不断提高自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！在此也祝愿同学们健康快乐成长。
谢谢大家！
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