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海中心理老师说|| 中学生居家隔离期间常见困惑解答

2022-3-22 19:08| 发布者: 海州高级中学| 查看: 226| 评论: 0

摘要: 转自公众号:海心之家http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxMDMzODc3NA==&mid=2247483929&idx=1&sn=a64937430e5d125710548c516a5d370b关注我们,了解更多精彩内容。 疫情带给我们的不仅仅是无形中的担忧,更多的是 ...


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       疫情带给我们的不仅仅是无形中的担忧,更多的是计划的打破,生活方式的转化。居家学习以来,很多同学遇到了学习效率、亲子关系等方面的问题,尤其是毕业班的同学们更为不易。如何快速调整自己的学习方式和心理状态,成为我们不可避免遇见的难题。

        心理老师想对你说。


01调整作息时间困惑:大多数同学都回家了,而我被疫情隔离在学校(在外),好憋闷、好想家。


困惑:我被隔离了,很烦闷,快要待不下去啦!


困惑:高三党,快要高考了,而我们不能返校,特别着急,学不进去怎么办?


困惑:居家学习,学习效率没有在校高,特别急躁,怎么办?


困惑:每天学习状态很不好,陷入无法有效学习,又担心开学后成绩一落千丈的状态中,每天过得浑浑噩噩。


困惑:爸妈说什么都会让我觉得很烦,经常吵架,在家快要待不下去了。


在这几周的时间里,我们每个人都为整个城市的防疫工作做出了贡献,请每位同学给自己一个大大的拥抱!

希望每位同学在这段特殊的人生经历中,收获属于自己的成长!


END





鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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