非遗武术进校园，弘扬传统强体魄

非遗武术进海中

弘扬传统强体魄

4月6日下午，海州高中校园里春风和煦，花香阵阵。运动场上，一场别开生面的体验活动正在进行：

“吞身如鹤缩，吐手如蛇奔，活泼似猿猴，两足如磨心......自然拳讲求习武与修身并重，要求打法自然，处事自然，归根自然。”省级“非遗”项目“刘氏自然拳”第四代代表性传承人刘千铭先生向同学们耐心介绍、讲解自然门的技法要诀，同时也为同学们演示刘氏自然拳的基本套路，指导同学们进行练习。

高一14班顾德宝同学对刘氏自然拳表现出了极为浓厚的兴趣，学习起来也显得格外投入。他说，学习武术既能够强健身心，丰富校园生活，又能够感受传统武术的魅力，坚定民族文化自信，弘扬和传承优秀的传统文化。

海州高中充分挖掘武术所应发挥的育人功能，将非遗武术引入校园，既是促进学校体育教育发展的重要举措，也是丰厚校园文化内涵的有效路径。“沉浸式”的体验活动，让同学们在强身健体的同时更好地读懂武术及其蕴含的文化魅力，使中国优秀传统文化能够在学生心中生根发芽，得以发扬传承。