微光如炬 汇聚星河——海州高级中学开展心理委员培训活动

微光如炬

汇聚星河

我校开展心理委员培训活动

2024

心理委员

师生沟通的桥梁

校园朋辈互助的资源

学校心育工作的重要力量

为进一步加强学校心理健康教育工作力度，深入推进“润心”行动组织实施，将心育工作落实落细， 提升心理委员的专业知识和辅导技能，深化心理育人实效。4月10日，海州高级中学开展以“微光如炬 汇聚星河”为主题的心理委员培训活动。本次培训由学校专职心理教师刘宁主讲，高一、高二年级各班男生女生心理委员共同参与。

微光如炬 汇聚星河 

首先，刘宁老师强调了心委的工作职责与工作原则。工作职责：心理观察者、心育活动组织者、心理支持者，做到“常常关注、时常帮助”；工作原则：保密有限度、上报讲事实、助人要量力、立场须中立，刘老师就每个原则作逐一说明和强调，并通过案例讲解和互动，分析可能会出现的问题，说明了核心要义，确保心委深入理解自己的工作职责和工作原则。

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刘老师表达了心委由于具有友情效应、时效性强、简便易行的特点，因此在开展心育工作中有着得天独厚的优势。当然，有优势还不够，还应掌握一些基本的助人技巧。同理心是与人建立连接的核心能力。接下来，刘老师就同理心的概念、误区做了讲解和澄清，并将简要的四步谈话法与同学们做了框架性的讲解。

随后，在识别危机信号环节，刘老师讲解通过观察法、常见外在表现发现问题，而后通过7条线索、13种情况进行逐一说明，让心委们在学习生活中保持敏锐的洞察力，提高预警能力。

最后，刘老师再一次感谢各位心委们的热情和对心育工作的支持，希望同学们在助人的过程中逐步完善自己的个性品质，激发自己的心理潜能，做勇敢的自助者、温暖的助人者、美好生活的开创者。

微光汇聚 终成星河 

微光汇聚，终成星河。培训现场同学们聚精会神地聆听、认真做笔记，快速融入培训中，收获满满。

目前，海州高级中学为学生建立起多渠道支持途径，全体教师谈心导师制、心理委员支持、专兼职教师工作日开放、非工作日值班。我校将持续创新各类心理健康教育形式，提升学校心育工作实效，为学生心理健康保驾护航。

我校学生发展指导中心服务时间和预约方式：

周一到周五中午时间（12:30-13:30），请直接至体育馆三楼学生发展指导中心。

工作日工作时间，请至艺术楼二楼心理老师办公室预约。也可通过班主任及科任老师预约。

校外心理服务方式介绍：

连云港市未成年人指导中心热线电话：96111（周一到周五14:00-18:00,周六周日8:00-12:00，14:00-18:00）。

连云港市心理援助专线电话：15961390120（24小时）。

市妇联公益心理健康服务热线：18961317331 。

市妇联法律服务热线： 0518-85571352。

江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心：025-58255200（24小时）

南京脑科医院心理危机干预热线：025-83712977（24小时）。

江苏省妇女儿童权益维护中心热线电话：12338。