海中苑悦读计划 2024.07 家长篇 用读书所得去生活 01 《苏菲的世界》   乔斯坦·贾德（挪威）与《苏菲的世界》 海中苑悦读计划 ▇ 领读人  李兵，2023级高二李理家长，就职于连云港市公安局。 ▇ 读书分享 《苏菲的世界》，即是智慧的世界，梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与对人生终极意义的关怀和好奇。 14岁的少女苏菲某天放学回家，发现了神秘的一封信。你是谁？世界从哪里来？就这样，在一位神秘导师的指引下，苏菲开始思索从古希腊到康德，从祁克果到佛洛伊德等各位大师所思考的根本问题。与此同时，苏菲不断接到了些极不寻常的来信，世界像谜团一般在她眼底展开。苏菲运用少女天生的悟性与后天知识，企图解开这些谜团然而事实真相远比她所想的更怪异、更离奇…… 挪威世界级作家乔斯坦·贾德的《苏菲的世界》以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学发展的历程。由前苏格拉底时代到萨特，以及亚里士多德、笛卡儿、黑格尔等人的思想都通过作者生动的笔触跃然纸上，并配以当时的历史背景加以解释，引人入胜。 作者以对话形式述说故事，能将高深的哲理以简洁、明快的笔调融入小说情境，作品动人心弦，启发无数读者对于个人生命、于历史中的定位以及浩瀚宇宙的探讨。有评论家曾认为，对于那些从未读过哲学课程的人而言，此书是最为合适的入门书，而对于那些以往读过一些哲学而已忘得一干二净的人士，也可起到温故知新的作用。 人一生下来就有好奇心，孩子们会问很多关于哲学的问题，比如什么是爱、什么是正义，应该鼓励孩子们多问这些问题。其实，我们成人也应该问这些问题。哲学鼓励人们永不停止地去问，这样才能保持自己的好奇心。 02 《遇见未知的自己》   张德芬与《遇见未知的自己》 海中苑悦读计划 ▇ 领读人  李海南，2022级高三15班冯嵩博妈妈，江苏海洋大学学生工作处副处长。 ▇ 读书分享 《遇见未知的自己》，张德芬笔下的心灵之旅。此书是我在十多年前刚踏入心理咨询领域时，一位同行前辈所推荐。它并非传统意义上的心理学科书籍，而是一部引导我们从外在喧嚣回归内心宁静的指引。在这本书中，作者巧妙的借助一位智者的形象，带领我们在日常生活中寻找真实的自我，疗愈内心的创伤，找回失去的力量。 此书教导我们如何正确的认识自我。书中强调了寻找“真实”自我的重要性。在快节奏、高压力的社会中，我们常常被外界的评价和期待所左右，而忽略了内心真正的需求。而“真我”便是我们最原始、最纯粹的自我，不受外界干扰和情绪影响。实现这种自我觉察并非易事，因为外部环境深深影响着我们的内心世界，社会环境和自然环境常使我们失去真实的自我。然而，书中也介绍了一些实用的方法，如通过观察朋友、同事的评价来拓展自我认知的边界，倾听内心的声音，深入思考“我是谁”这个问题。 本书也指导我们如何正确的看待事情。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外界有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方面又被触碰了，看看自我有哪些阴影还没有整理好。 此外，本书还教会我们如何妥善的处理情绪。书中老者建议用潜意识的方式去处理情绪。情绪是由我们的认知决定的，我们的快乐与否取决于自己，事情的最终结果也是我们的选择。过度追求外界的满足和抓取不属于我们的东西只会让我们痛苦和失落。真正的快乐和幸福来自于向内看，探索自己，取悦自己而非他人。现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向，都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。 如果你正处于人生的十字路口，感到迷茫和无助，《遇见未知的自己》将成为你的一份人生地图。指引你发现内心的力量，找到真实的自我，理解并妥善处理生活中的事件和情绪，实现个人的成长。 -----------------------------
|
Powered by Discuz! ganzhong
© 2001-2025 Discuz! Team.
