海头高中第十届心理健康活动月系列活动展示（二）

       高考即将来临，高三学生普遍存在紧张、焦虑、失眠、疲劳等情况。针对这种情况，海头高级中学在高三年级开展了“减压赋能”团体心理辅导活动。在董艳老师的带领下，学生们通过欢乐动物园、穿越障碍线、爬虫竞走、自信能量贴、遇见未知的自己等活动释放压力，补充能量。

与此同时，高一、高二年级也开展了“拼搏与协作”户外团体活动，让学生在紧张刺激的游戏中挥洒汗水，锻炼团队合作能力。引导学生将积极心态与体育活动相结合，诠释心理健康理念，普及心理健康知识，激发内在心理韧性。

供稿：德育处  校对：匡立庆  审核：李其明