划重点了——当寒假遇上新冠……

不扎堆 不聚集

      严控聚集性活动，不参加联欢会、聚餐等活动。提倡微信、视频、电话等非接触式拜年，家庭聚会应控制在10人以下，倡导公勺公筷制、分餐制，不生吃、半生吃冷冻冰鲜食品，不食用酒泡、醋泡、盐腌的冰鲜食品，保证食品安全。出入公共场所必须正确佩戴口罩，尽量不前往人员密集场所尤其是封闭场所，保持1米安全社交距离，缩短停留时间。

勤洗手 勤通风

 保持手卫生，牢记“七步洗手法”，外出归来、饭前便后、处理污物后都应使用流动水和肥皂或洗手液洗手；每天开窗2—3次，每次30分钟，房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些，房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长。

讲卫生 保健康

      在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。

有症状 及就医

勤锻炼 强体质

     保持规律的作息时间，保证睡眠充足；劳逸结合，积极参加体育锻炼，合理安排运动量以增强抵抗力；合理搭配膳食，多喝白开水，及时调整负面情绪，严格个人卫生管理，倡导健康生活。

小编提醒大家要时刻注意做好个人防护，保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

最后，祝愿同学们都能度过一个健康、愉快的长假！！比心biu！biu！