天热，核酸检测还要注意这几点！

夏季气温高、湿度大、体感闷热，注意防暑：

• 核酸检测点的工作人员依旧“全副武装”，坚守在防疫一线。为预防暑热，核酸检测点全面考虑、提前准备，或增设遮阳棚、电风扇、清凉油等防暑用品，或根据检测点人流情况调整服务时间，为工作人员及市民提供防暑降温“凉”方；

• 市民朋友外出核酸检测时注意做好遮阳防晒和防暑降温措施，早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。

另外，也要注意防蚊，外出前可以涂点驱蚊液。

特别注意：核酸检测时，不要因为怕热怕闷就随意脱口罩哦，但：

• 不适要摘：戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

  
  

• 有备无患：外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。