期末考试不足一个月,很多孩子每天刻苦复习。熬夜、刷题,一样没落下,但是考试成绩不仅没有提升,反而有下降的趋势。明军教育帮您找出原因:
一、做好复习计划
分析期末复习按学科分都有哪些,有多少类,按照自己的情况,大致需要用多少时间完成等。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行;朗读可以在早晨进行。
二、调整不良学习习惯
比如看电视写作业、听音乐写作业等等,这样容易分散自己的注意力,降低学习效率。
明军教育提醒你:养成良好的学习习惯,可起到事半功倍的效果。
三、几种巧妙的复习方法
(1)番茄时间法
能不能看得进去书不再于看多久,而在于有多专注。
使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。逐渐保持专注,这样看书也会更有效率。
(2)思维导图法
复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。尤其涉及背诵量很大时,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时用思维导图法。
明军教育提醒你:理科也需要背诵的,要走出公式不需要背诵的误区。有的老师说要灵活记忆,用做题来完成记忆。明军教育告诉你,做一百道题目来记住公式,不如背会诵公式做一道题,如果连公式都知道,谈何灵活运用?
(3)任务分解法
比如每天完成既定任务后可以给自己一点奖励,即使熬夜也要完成任务,这样复习过程将事半功倍,完成从量变到质变的过程。
四、要克服以下几种不良习惯:
1、做难题
有些家长觉得复习就是做题,难度越大越好,其实不然。这些是因人而异,首先要掌纹基础知识,才可以拓展。
2、看弱点
有些孩子平时觉得自己还可以,但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做……于是便重新开始复习,一旦考试必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了。
明军教育提醒你:在考前无论发现了什么弱点,都要提醒孩子不要过多地去想,要有一个平常心:现在是复习已掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候。
五、做好以下几件事情
1、创造良好学习环境
创造一个安静的学习环境,以便让孩子集中精力复习。有些孩子喜欢一边玩一边复习,为了帮助他们改掉这个坏习惯,家长应该给孩子做出好榜样。家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电,如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。
明军教育提醒你:在孩子努力复习的时候,不要当着孩子的面儿看电视。好的环境对孩子很重要,家长是孩子的第一老师。
2、不指责、不抱怨
如果发现孩子的学习方法有问题,家长切不可过分指责。
明军教育提醒你:当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果,家长切不可在外面同学面前指责孩子,要知道孩子小也有面子,当下这个年代面子是很重要的!
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